Sexualidad Mujeres

¿Qué debemos saber las Mujeres sobre nuestra sexualidad?

 

  • Nunca realices el acto sexual contra tu voluntad.
  • Tu cuerpo es tuyo, sólo te pertenece a ti.
  • El sexo y el placer son una responsabilidad tuya.
  • El sexo y el placer hay que alimentarlos. Si no riegas las plantas éstas se marchitan.
  • No olvides que la sexualidad es ante todo sensualidad; no se limita sólo al acto genital, es la vivencia de multitud de sensaciones que puedes experimentar sola o con tu pareja.
  • La comunicación no significa sólo hablar, significa también transmitir sentimientos y expresar tus deseos y necesidades.
  • La buena comunicación con la pareja nos permite disfrutar intensamente de nuestras relaciones sexuales.
  • Las fantasías sexuales te pertenecen y son un buen estímulo para intensificar tu placer sexual.
  • Fingir el orgasmo es engañarte a ti misma.
  • Tu sexualidad te pertenece a ti, a nadie más, si bien puedes compartirla con quien tú quieras.
  • Para vivir la sexualidad de forma natural y espontánea es necesario que te dejes llevar por las sensaciones de tu cuerpo, por ello el conocimiento del mismo es fundamental.
  • Si tienes problemas o dificultades con tu sexualidad no dudes en solicitar ayuda. Los problemas sexuales tienen solución siempre mediante una terapia sexual adecuada.

Aunque a veces la mujer es consciente de lo que le pasa y en qué debe cambiar, para conseguirlo no es suficiente el deseo firme y la voluntad de solucionarlo; por lo general necesita la ayuda de una terapeuta.


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