Autoconocimiento corporal clave de nuestra sexualidad

Autoconocimiento corporal clave de nuestra sexualidad

El deseo sexual siempre está ahí. Es decir no se pierde. No es algo que se tiene o que se deja de tener. Lo llevamos incorporado, va con nosotras. Sin embargo, hay múltiples  circunstancias  que pueden inhibir nuestro apetito sexual. Una, que constato día a día en la consulta, es la falta de conocimiento corporal, particularmente de nuestra vulva. No tenemos muy claro sus  diferentes partes partes y el nombre de cada una de ellas, tampoco sabemos muy bien cómo funciona sexualmente. Este desconocimiento no es casual, contribuyó enormemente a la inhibición de la expresión sexual de miles de mujeres  que no se plantearon nunca explorarse “las partes bajas”  menos disfrutar de ellas.  Los tiempos de represión, de inhibición sexual han pasado. Hoy, más que nunca, las mujeres reivindicamos nuestro derecho al placer. Es hora de ser consecuentes con nuestro cuerpo, nuestra sexualidad y con nosotras mismas y darle la prioridad que se merecen. Partamos por conocer nuestro gran centro de placer: nuestra vulva....
ROMPER CON LA RUTINA SEXUAL

ROMPER CON LA RUTINA SEXUAL

Para una gran mayoría  de nosotras el tiempo de “descanso” o de vacaciones a llegado a su fin. Suponemos que en este tiempo hemos recargado pilas y estamos dispuestas a comenzar nuestras rutinas laborales, académicas y, por qué no, también emocionales, con el mejor de los ánimos. ¿Es así? Y ¿qué pasa con nuestra rutina sexual? ¿La hemos roto? ¿Nos hemos sentido satisfechas sexualmente? ¿Vivimos y disfrutamos, en las vacaciones, nuestro placer a nuestro antojo? ¿Este tiempo de descanso hizo la diferencia en relación a la vivencia del goce y placer sexual? ¿Fue más intenso? ¿Le dedicamos más tiempo? ¿Nos dejamos llevar sin más? ¿Nos apropiamos de nuestro cuerpo? ¿Lo cuidamos, lo mimamos, lo tocamos, lo acariciamos, lo sentimos? Ser consciente de que nuestra sexualidad nos pertenece, que es una área de nuestra vida que nos hace sentir bien. Conocernos sexualmente supone  reconocer el placer que nos proporciona el cuerpo y sus sensaciones, expresar nuestros deseos y satisfacer nuestras necesidades. Si, por diversas razones,  no has podido dedicar tiempo a tu cuerpo y ser consciente de sus sensaciones, es el momento de comenzar a cambiar tu rutina sexual. Para ser dueñas de nuestro cuerpo y de nuestro placer es imprescindible incorporar en nuestro saber y sentir la exploración y conocimiento de nuestra vulva. El taller Todo sobre nuestra Vulva http://www.sexologiamujer.es/taller-todo-sobre-nuestra-vulva  tiene como objetivo principal reivindicar, visibilizar, conocer, explorar, aprender y disfrutar de nuestra vulva. Te animo a dar el primer paso y romper con esa rutina sexual http://www.sexologiamujer.es Más información: gloria@sexologiamujer.es gloria.talleres2012@gmail.com 633 11 58 86...
LO QUE SE IGNORA NO EXISTE

LO QUE SE IGNORA NO EXISTE

Hace poco menos de un mes Facebook me censuró la fotografía que acompaña este post. Al parecer, mostrar nuestras vulvas con toda naturalidad y espontaneidad, hirió la sensibilidad de alguien. Esta red social se hizo eco de la denuncia y me desactivó mi cuenta. Lo que pretendía con aquella imagen era visibilizar nuestra vulva. Reivindicar su existencia. Reconocerla. Conocerla. Explorar todos sus recovecos, sentir y observar sus diferentes partes es clave para experimentar y disfrutar de nuestra sensualidad y sexualidad. Su conocimiento permite apropiarnos de nuestro cuerpo, de sentirlo nuestro, de sentirlo bello. Conocer nuestra vulva significa conectar con nuestro placer . Nuestra vulva es bella, tiene una gran capacidad para proporcionarnos un sinfín de sensaciones y vivencias intensas . Pero, ¿conocemos todos los recovecos de nuestra vulva? ¿Sabemos si tiene puntos o zonas son más sensibles que otras? ¿Conocemos todo el potencial de energía que puede fluir de su interior? ¿Nos identificamos con nuestra vulva? ¿Dedicamos tiempo y espacio para explorarla y disfrutar de ella? ¿Tenemos una buena relación con nuestra vulva? Todas preguntas que pretendíamos responder en el taller. Lo que se ignora no...